Физиология новорожденного рассчитана на то, чтобы после рождения он адаптировался к новым условиям и имел возможность развиваться нормально. Если малыш постоянно будет находиться в тепличных условиях, то врожденные возможности не будут работать, и любой сквозняк будет для него опасен.
Выносливость человека и его сопротивляемость негативным воздействиям закладывается в самом раннем возрасте. Активизируют эту функцию закаливающие процедуры, в том числе воздушные ванны, которые предполагают нахождение ребенка голышом.
Чтобы получить положительный результат, необходимо соблюдать определенные правила.
- Проводить закаливание нужно регулярно, независимо от времени года, наряду с гигиеническими процедурами и прогулками.
- Важно постепенно увеличивать время проведения воздушной ванны и плавно снижать температуру воздуха.
- Если организм ослаблен, требуется особая осторожность. Важно получить консультацию врача относительно возможности продолжения закаливания. Если занятия прекратить, то впоследствии придется начинать все сначала.
- Ребенку должен нравиться процесс, недопустимо проводить воздушные ванны, если он беспокоен или расстроен.
- Следите за тем, чтобы малыш не переохладился. Его нос и конечности должны оставаться теплыми.
Специальные знания и приспособления не требуются. Главное – иметь желание и время для закладки основы здоровья малыша.
Чем полезны воздушные ванны
- Сопротивляемость организма повышается, особенно в отношении инфекций органов дыхания.
- Нормализуется терморегуляция.
- Предупреждаются воспалительные процессы кожи.
- Состояние нервной системы стабилизируется, малыш становится спокойнее.
- Насыщение организма кислородом растет.
- Улучшается сон и аппетит.
Начинать закаливание рекомендуется с третьей недели жизни малыша. Логично делать это при смене подгузника. Время проведения – 1-2 минуты до трех раз в день.
Заботясь о малыше, используйте лучшие гигиенические средства – подгузники для новорожденных и гипоаллергенные одноразовые пеленки
Lovular для комфортного закаливания.
С полутора месяцев закаливание можно объединить с массажем. Важно обеспечить в комнате бодрящую температуру – в пределах 18-20˚С.В течение полугода время процедуры может быть увеличено с трех до десяти минут, дважды в день.
Необходимо следить за состоянием ребенка, чтобы не переохладить его. При первых проявлениях дискомфорта (гусиная кожа), его необходимо одеть и впредь время процедуры снизить.
Если наблюдается снижение аппетита и нарушается сон, прекратите закаливание на какое-то время. Для уверенности в своих действиях проконсультируетесь с педиатром.
30.08.2017
КОММЕНТИРОВАТЬ: